Assis pendant de longues périodes de temps n'est pas seulement mauvais pour votre corps, mais vous êtes aussi vous exposer à plusieurs physique et oui maux même mentales. La meilleure solution pour éviter ces facteurs de risque de santé est de trouver les solutions réglables parfaites qui vous permettent de travailler confortablement dans votre environnement. La marche est un d'eux, mais vous ne pouvez pas marcher autour du bureau tout au long de la journée après chaque heure ou ainsi, comme vous vous perdrez beaucoup de temps.
Alors que pouvez-vous faire à ce sujet ? Trouver les bonne ergonomie des solutions, bien sûr. En Voici deux qui peut s'avérer très utile.
Chaise assise active
Séance n'est pas un crime, mais faire pendant une longue période peut entraîner dans les conditions débilitantes. Assis dans les bureaux et autres lieux de travail est commun et ne peuvent être évité, c'est pourquoi l'ergonomie a conçu des chaises qui ne pas juste laissent vous reposer confortablement, mais aussi s'assurer que vous n'êtes pas vous-même d'ouverture aux risques pour la santé. Les chaises sont conçues pour donner le confort des utilisateurs, aussi bien pour ne pas endommager le muscle.
Si une personne tient assis pendant une longue période de temps, les signaux électriques que reçoivent les muscles se couper. Cela peut conduire à la pour douleur, maux de tête, raideur de la nuque, gonflements et aussi diabète, l'obésité et autres problèmes cognitifs ainsi en arrière. Les chaises assise active garder la posture alignée bloquant ainsi efficacement les douleurs musculaires ou de la colonne vertébrale. Parallèlement à cela, l'individu peut bouger leurs jambes pour obtenir des exercices et peut se sentir plus productif.
Kit de Conversion de bureau permanent
Séance n'est pas seulement mauvais pour la santé d'une personne ; Il n'est pas bon pour la société ou le lieu de travail, qu'ils travaillent pour non plus. Santé d'un individu, actions, etc. sont directement proportionnelles à leur rendement au travail. Si une personne souffre de maux de dos de trop d'y siéger et doit prendre un congé, elle pourrait conduire à des projets annulés et les clients mécontents. Tout cela peut être waylaid avec les solutions ergonomiques juste bien.
Alors, comment les lieux de travail peut assurer que leurs employés restent en bonne santé ? Par ergonomie ! Prenons un exemple en utilisant le kit de conversion du bureau permanent. Supposons que ce kit est introduit dans le milieu de travail, maintenant, employeurs seront en mesure de voir la différence entre ceux qui siègent et travailler pendant des heures en un seul endroit et ceux qui utilisent ce kit. Non seulement le kit améliore-t-il les niveaux de productivité de l'utilisateur, il garde la douleur du corps libre aussi bien. Étant donné que le bureau est réglable aussi bien, il n'est pas difficile de trouver une position confortable. Les utilisateurs peuvent aussi facilement modifier position si ils se sentent comme elle et se faire encore plus confortable et donc, plus heureux et plus productifs en même temps.