Une grande partie du monde passe une énorme partie de leur journée garée devant un bureau d'ordinateur. Avez-vous déjà demandé ce qui pourrait être couvrant les surfaces autour de vous qui pourraient avoir des répercussions sur votre santé ? Des études récentes montrent qu'il y a des risques importants associés à l'ordinateur de bureau de bureau moderne et entourant les éléments. Non seulement nous devons considérer l'ergonomie de notre programme d'installation office, nous devons également considérer la multitude d'organismes pathogènes qui se trouvent sur les surfaces nous entrer en contact avec tout au long de la journée.
Des études récentes montrent que les surfaces que nous touchons au travail, y compris notre bureau, clavier et téléphone sont plus dangereux pour notre santé que les surfaces à l'intérieur d'une salle de bains. Des études récentes par des experts de l'Université de l'Arizona a montré que la surface du bureau que nous sommes assis en face de chaque jour a des centaines de bactéries plus par unité de surface que l'assise du siège de toilettes de bureau ! Choquant que cela puisse paraître, c'est une réalité qui doit être abordée. Considérant que 47 % pour cent des gens mangent à leur bureau (enquête de The Tork Report, 2012), il est clair que nous devons apporter des modifications. Et non seulement les bactéries, mais aussi les virus, enduire la zone que beaucoup d'entre nous habitent pendant nos heures d'ouverture plus productives.
Il existe d'importantes mesures que nous pouvons prendre qui réduira notre chance d'être infecté par notre poste de travail. Certaines actions que vous pouvez prendre comprennent :
Se laver les mains fréquemment dans le cadre du travail. Alors qu'il est important d'utiliser du savon, eau et friction seule pour éliminer une grande partie de la charge de bactéries de nos mains.
Résistez à l'envie de toucher votre visage avec vos mains au travail. Évidemment c'est plus facile à dire qu'à faire, étant donné que les attouchements de son visage sont souvent un acte habituel. Néanmoins, faire un effort conscient pour Évitez de toucher votre visage, en particulier avec le bout des doigts, qui contiennent une charge extrêmement élevée de bactéries. Si vous devez toucher votre visage, utilisez un Kleenex frais à faire et éliminer le Kleenex correctement par la suite. Si un Kleenex n'est pas disponible et une démangeaison est simplement vous rend fou, un bon « seconde ligne » ou « dernier recours » alternative consiste à utiliser le côté de votre bras, au lieu de vos mains, frotter doucement votre visage. Il y a beaucoup moins de bactéries sur la partie supérieure de vos bras qu'il y a sur le bout des doigts.
Lingettes désinfectantes permet de nettoyer les surfaces de votre bureau fréquemment. Eau de Javel est un excellent désinfectant, donc pré-faites lingettes avec eau de Javel, comme ceux produits par The Clorox company, sont un excellent choix. Lorsque vous achetez un ordinateur de bureau, il pourrait être souhaitable d'en acheter un avec une surface non poreuse, afin que vous pouvez réaliser une désinfection plus efficace avec des lingettes. Surfaces poreuses tenir les bactéries et les virus avec plus de ténacité et sont donc plus difficiles à désinfecter. En outre, certaines surfaces délicates pourraient être endommagés par une exposition continuelle à la plage de lingettes.
Comme « super bugs » deviennent plus fréquentes, prendre des précautions pour éviter l'infection devient considérablement plus important. Une bactérie qui peut nous ont donné une infection légère il y a dix ans pourrait avoir muté au point où il est maintenant presque impossible de tuer cette bactéries altérées avec antibiotiques conventionnels. Et n'oubliez pas que les virus ne sont pas effectuées par antibiotiques, alors ils peuvent être extrêmement difficiles à traiter une fois qu'ils ont pris la cale. La meilleure approche est tout simplement ne pas donner les bugs une entrée dans votre système en premier lieu. Étant donné que les bactéries et les virus habituellement entrent par les yeux, le nez et la bouche, on peut voir pourquoi il est si important pour éviter de toucher le visage et aussi de s'engager à se laver les mains fréquemment.
Donc n'oubliez pas la prochaine fois que vous vous asseyez à votre poste d'ordinateur d'utiliser le bon sens pour réduire votre risque de ramasser des insectes indésirables. Votre bureau d'ordinateur est un outil important et devrait fonctionner pour vous et non contre vous. Ne laissez pas votre ordinateur de bureau prend le dessus.